Parcours d’un affamé : mon expérience avec le jeûne intermittent 20h/4h
« Une offre qu’on ne peut pas refuser » : Le jeûne intermittent et son buzz dans le monde de la santé L’essentiel en 1 minute : Le jeûne intermittent 20/4 peut améliorer la résistance à l’insuline et favoriser la perte de poids, en aidant l’organisme à brûler les graisses stockées pour produire de l’énergie, ce qui […]
